时间：2012年7月20日——7月28日

第一天：包头——白银

下午6点多到达甘肃省白银市，很轻松的在城中找到1家正在试营业的“万家宾馆”，试营业期间标间优惠到100元，非常的整洁宽敞，这是我们后来总结为性价比最高的宾馆。

晚饭就在宾馆不远处的1家川菜馆吃的，价格和包头差不多，30元左右1个菜。
第一天消费：准备食物300元，包头至蒙宁交界过路费175元，蒙宁至宁甘交界过路费106元，宁甘交界至白银过路费37元，加油640元，饭费260元，住宿费200元（我们带了个孩子，所以只要了两个标间）。
 
第二天：白银——西宁——塔尔寺——东关清真大寺
白银到西宁280公里。早晨在白银市1家清真面馆吃的牛肉面（6元/碗），8点左右，重新驶回G6高速前往西宁。中午大约12点时驶出西宁高速出口，几人一商量，不吃饭了，直奔塔尔寺。
塔尔寺是青海省藏传佛教中的第一大寺院，离西宁25公里，停车厂离入口很远，把车开到近前，就有老乡在自家门前划地停车，不过停车费很贵，20元1辆车。塔尔寺是相对开放的，只有几个大殿要凭票入内，票价80元，其余小殿都可以随便进。我们到的时候下起了中雨，大殿检票的人懒散的坐在殿门旁边，有一眼没一眼的看着进殿的人自己验票，想混进来很容易的。

逛了塔尔寺最大的殿，同行的小王夫妇和儿子都被淋的受不了了，于是他们先回车里，我和老公去转了塔尔寺的酥油花馆。酥油花的制作十分艰苦，要在寒冷的冬天完全靠僧人手工制作，塔尔寺的酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名，我们看了后也不由得一阵赞叹。

下午4点半从塔尔寺返回西宁，大约5点，到了西宁东关清真大寺。西宁东关清真大寺是西宁市一座规模最大，保存最为完整的古代建筑  。是青海省目前最大的伊斯兰教寺院，该寺坐落在西宁市东关大街，门票25元。因为雨还在下，小王和儿子都不想进去了，于是我们3人去参观了清真大寺。

从清真大寺出来，已经5点半了，几人便在附近开始找宾馆，接连问了几家都没房（除了特别贵的），打了当地的118114，被告知因为在旅游旺季，全城无房，不甘心的又转了几家，果然如此，没办法，只好慢慢的往城外开，沿途找旅馆，4个小时之后，几人都已疲惫不堪，终于在城南找到了一家小旅店，二人间100元，条件就不能挑剔了，能住就好。凑和在旅店旁边的小饭店吃了顿饭（饭菜到是相当的便宜），赶快收拾收拾就睡了，计划内的西宁莫家街小吃也没吃上。
第二天消费：白银至甘青交界过路费51元，甘青交界至西宁过路费53元，去塔尔寺过路费来回20元（进入西宁后，所有的过路费都是10元钱，高速除外），加油340元，门票475元，停车费20元，饭费120元，住宿费200元。
 
第三天：西宁——门源县——卓尔山——祁连县
早晨7点半出发，在城南的一家小店吃的杂碎面，6元1碗，味道很不错，然后奔赴门源县看著名的百里油菜花。门源县位于青海省海北藏族自治州，距西宁150多公里，其中有40公里高速。
还没到门源县便看到了一片一片的油菜花，没见过世面的我们马上下来开始拍照，虽然这里的油菜花没有绵沿百里，但一条小溪横穿而过，远处蓝天白云、青山绿树，近处油菜花与青稞青黄交错，景色很是养眼。

接下来便开始盘山，路况很好，车也不多，小心点开便没什么问题。11点钟到达山顶的观景台，从这里可以望到门源县连绵不绝的油菜花，以及远处云雾缭绕中的雪山。

11点半，终于抵达门源县，门源油菜花果然不负所望，接天连地、一望无际，在蓝天白云的衬托下，漫山遍野金黄色，极为壮观。花海中有座山，居高而望，可以拍到前后左右壮观的景色，每人收费30元，因为我们这些菜鸟装备太不入流，带的数码相机和录像机，怎么都拍不出这色彩斑斓的景象，便没有上去凑热闹。

中午饭在门源县吃的，仗着地方好，东西贵的吓人，一盘素菜都要三、四十元，肉菜七、八十元，勉强点了两个菜，三盘炒面，就花了170元。下一站，祁连县的卓尔山，距离门源县150多公里，路况也很好。

下午4点半，到达卓尔山，景区门票60元，学生半价（注意：在青海，忘带学生证也没关系，只要你告诉带的是学生，就可以买半价票），同程网定票55元。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成，站在山顶可以看到远处交错辉映的油菜花与青稞，连绵起伏的祁连山、丹霞神韵和云雾覆盖的雪山。我们上山时天阴沉沉的，不时下点小雨，想来阳光明媚时景色应更为宜人。

从卓尔山下来，没走多远就到达祁连县，由于在旅游旺季，住宿都很贵，问了几家后，找到家相对便宜的，普通标间200元。晚饭是在旅馆旁边的清真牛肉面馆吃的，还带烧烤。自从出来以后，发现所到之处除了川菜馆就是清真面馆，几乎没有别的菜系，这里的米饭相对较硬，还是面食比较合口。
第三天消费：过路费36元（其中高速收费16元），门票270元，饭费310元，住宿费400元。
 
第四天：祁连县——大冬树山垭口——刚察县——黑马河
今天开始环湖，早上起来，老天爷就很给面子的给了个大晴天，想想今天就可以看到青海湖了，不由得一阵激动。早点在祁连县吃的，油条、包子8毛1根（个），豆浆、稀饭2元1碗。
8点钟出发，一出县城，便看到祁连山上漫天的云雾，一条小溪时近时远，油菜花和青稞青黄相接，青青草甸上成群的牛羊，一派纯天然无污染的原生态环境，没有一丝人工的痕迹，看后让人心旷神宜，不愧有东方小瑞士之称。

9点钟，到达大冬树山垭口，海拔4120米，一眼望去云都在脚下，还可以看到远处蜿蜒起伏的公路。这是我们这次旅行到达的海拔最高的地方，炎热的7月这里温度只有4度，到了这里我便有些高原反应了，小跑两步就觉得特别的累。

过了大冬树山沿途就看到了黄河，从祁连县到热水镇，这一路的景色竟是越走越美，看的大家如痴如醉，因为语言的贫乏，只会不断的感叹“太美了”。

中午12点到达刚察县，午饭依然在清真面馆，每人一个盖浇饭，价格在十几元左右。吃完饭后启程到刚察县的仙女湾，离刚察16公里，景区门票60元。到了才知道，仙女湾的卖点是湿地风光、转经走廊及观天鹅，转经走廊在塔尔寺已经见过，天鹅要到10至12月才有，只有湿地风光，想想60元太不划箅，看门的小伙子又异常顽固，价钱怎么也讲不下来，几人一商量，本着勤俭节约的原则，算了，原路返回，白跑30多公里。

下一个目标是黑马河。青海湖沿途，除了黑马河，所有能走到湖边的地方都有当地藏民划地收费，所以我们今天准备夜宿黑马河，不但可以近距离的接触青海湖，还想看第二天青海湖的日出。
刚察到黑马河是要路过鸟岛的，之前看资料，鸟岛的鸟是在5月份聚集，现在已经没有什么鸟了，而且门票要115元，所以这一景点在临行前就被否定了。
从刚察到黑马河已经是环湖公路了，1个多小时后，我们就看到了盼望已久的青海湖，虽然离的很远，景色一样很迷人。公路离青海湖时远时近，随处可见骑着自行车环湖的人，真的很佩服他们的体力和毅力。这里需要提一下的是，我们是逆时针环湖，而大多数人选择的是顺时针环湖，所以我们几乎没见到同方向骑自行车环湖的人。

下午4点半，到了离黑马河镇20公里的地方，已经可以断断续续看到藏民的帐蓬了，过了2、3家，大家便决定不往前走了，直接选了一家住下来，将价钱讲到了每人30元。
青海湖确实如传说中的一样美丽，水比天还要蓝，因为是晴天，景色更是让人流连忘返。

从湖边回来，在老板家帐蓬里吃的晚饭（因为这里有火炉），黑马河的饭菜价格和门源有的一拼，所以我们只点了一些藏民特色，有炖羊肉（80元/斤）、血肠（20元/盘）、肝肠（20元/盘）、酥油奶茶（5元/碗）、酸奶（10元/碗）、糌粑（15元/碗）、青稞酒（25元/瓶，半斤瓶），其他都是吃自己带的东西。

和小王夫妇约好第二天5点半起来看日出，便早早回了帐篷。帐篷里面都是蛾子，又肥又大，不知从哪儿进来的，在头顶上象飞机一样盘旋，儿子发扬男子汉气慨，打了十几只，看看没有绝迹的迹象，于是关灯睡觉。黑马河的晚上特别冷，我因为害怕，把自己捂的严严的，又拿围巾盖住了脸，才勉强睡着。
第四天消费：过路费20元，加油320元，饭费300元，住宿费150元。
 
第五天：黑马河——茶卡盐湖——金银滩——原子城——湟源
夜里2点，听到外面淅淅沥沥下起了雨，心不由的一凉，想来这日出是看不上了。早晨5点雨停，5点半起来，还是不甘心的准备到湖边看看，6点钟的时候，对面湖面上泛起了强光，但周围是厚厚的云，确定今天看不到日出了，6点50，太阳终于从云中钻了出来，只是已经升入半空了。

带着遗憾，我们离开了黑马河，向茶卡盐湖出发。走到黑马河镇吃的早点，是我们一路上吃的最贵的早点，一份10元钱，馍头、稀饭、咸菜管饱。

茶卡盐湖距黑马河镇70公里，是我在网上搜到的据说景色很牛逼的地方，让我对此地充满了向往，没想到首先路就让我崩溃，盘山路坑坑洼洼，还全是大车，特别的不好走，好容易走到一段免费高速上，还是崎岖不平，怪不得免费。
10点钟，终于到了景点门口，门票50元，小火车票35元，买了门票往里走，发现这里除了卖票外其他的几乎无人管理，从门口到湖边一条不长的路上全是大坑，车左躲右躲还是会掉到坑里，再往前走一条只有两车道的窄路就成了停车场，一边停车一边只能单向通行，我们走的时候差点没出来。盐湖边也是乱糟糟的，一条生锈的铁路直通湖中央，湖边有十几座盐雕，而盐湖也没有想象中的白茫茫一片，但是照出像来却是一片肃杀之色。

一路颠簸终于驶回了环湖公路，环青海湖还是一件挺惬意的事情，湖边的景色就不多说了，有机会自己去看看吧。

下午2点左右我们到了青海湖有名的二郎剑景区，门票100元，不能否认二郎剑确实是青海湖最美的地方，水呈青蓝两色，还不时有快艇划过水面，但是二郎剑景区无法走到湖边，个人认为没有必要进去，旁边1公里处就有条路直通青海湖，有藏民收费30元1人，可以亲手触摸一下青海湖的水，也算不虚此行了。

离开二郎剑没走多远，入眼就是连天连地的油菜花，隔花望湖，更是从没见过的壮观景象，太美了，我们毫无抵抗力，马上停车拍照。这里也是有藏民收费的，10元1人，被我们讲到30元5人，于是顺着油菜花一路走进去一路拍照，可惜我们的相机太菜了，即没有广角，又不能如实反映出这美丽的景色，照出来的油菜花泛青，所以建议来青海湖的朋友一定要带个好相机哦，不然就和我们一样，再美的景你也带不回去了。

再往前走，过了环湖东路后，便是沙漠公路，一路上走走停停，景色也很迷人，下午4点，便看到了沙岛，但是从内蒙来的我们对沙漠已经不敏感了，所以只选了几处可以看到湖面的景点照了像，然后去往金银滩。

金银滩确实一般，就是沙漠中的绿舟，但这里的草和祁连山下的是没法比的。离金银滩不远就是西海镇原子城，小镇不同于青海湖边其他的乡镇，路宽车少、干净整洁，是我国第一颗原子弹和氢弹的诞生地，原子城有很多展馆，通票90元，各展馆也可单独售票。本想晚上就住在这儿了，可一打听房价，也贵的吓人，继续走。
6点钟到湟源县，一条主路上来回都是大车，尘土飞扬，不过宾馆到是很干净，170元标间，条件也不错，想想西宁的全城无房（我们在黑马河打了一晚的电话，依然订不上房），决定就住在湟源了。
晚饭在湟源的一家川菜馆吃的，上菜超级的慢，最后没办法只好退了两个菜。

第五天消费：过路费39元，加油230元，门票255元，停车费10元，饭费130元，住宿费340元，和牦牛照像30元。
 
第六天：湟源——坎布拉国家公园——兰州
湟源县离坎布拉155公里，其中有110公里的高速，剩下的40多公里路可就不好走了，尤其快到坎布拉的时候，路都被大车压坏了，车开的我特别心疼。
快10点钟，到达目的地。坎布拉国家森林公园以奇特的丹霞地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄伟的电站大坝、绮丽的峡谷库区及独特的藏族风情所构成，这里可以看到天下最清的黄河水。景区门票52元，车票100元，船票100元，开自己的车司机可以免门票和车票，但坐车的必须买票。如果开的是越野车就可以自己开车上去，不但少买1张票，还可以随时停车观景，如果开的是小轿车就建议坐景区的巴士吧，因为景区的盘山路实在太次了，对小车的底盘是个考验。

我们盘了两个小时的山就被坑坑洼洼的山路打败了，问了当地的藏民，说走出去就是贵德，路比这还难走，想想该看的景都看到了，于是放弃了横穿坎布拉的念头，开车原路返回。坎布拉是我们青海之行的最后一站，下午2点，带着依依不舍的心情，我们踏上了返程的路，今晚目的地——兰州。
兰州离坎布拉250公里左右，除了那难走的40公里路外，其余的全是高速，下午5点多，我们到达兰州市区，正赶上下班的高峰期，路比包头还堵，在火车站附近找了家宾馆住下，标间148元，三人间158元，晚饭就是兰州著名的牛肉面。
第六天消费：过路费126元，门票583元，饭费70元，住宿费306元。
 
第七天：兰州——中卫
早晨起来，两家分头行动，我们一家去转了白塔公园及中山桥，中午大家一起吃了饭，12点半启程奔中卫市。

中卫市距离兰州270公里，以5A级景区沙坡头闻名，一进中卫便看到泾渭分明的两条相邻的景观河，浊者为黄河，清者是引黄河水沉淀所至，真是奇思妙想。

下午4点，我们到达中卫市，住到了离步行街不远的元昊宾馆，标间98元，三人间130元。安排好一切，和小王商量了一下继续分头行动，我们一家三口就去了中卫的步行街。

第七天消费：兰州至甘宁过路费64元，甘宁至中卫过路费38元，加油350元，饭费10元，住宿费228元。
 
第八天：中卫
早晨一出宾馆，便有当地的出租车司机围拢过来，给我们讲了一通跟着他，各个项目都可以优惠。听了半天也没太明白，于是我们决定去看看（贪小便宜的思维在作祟呀）。

跟着司机师傅走了半个小时，他把我们带到了位于内蒙古  阿拉善左旗的水稍子生态旅游区，这里门票30元（司机师傅就是挣的这个钱），沙海冲浪+骑骆驼+沙滩摩托原价240元，优惠180元（优惠价的牌子就在景区里），滑沙、沙滩排球都是免费的。

从水稍子出来，司机师傅带我们去了沙坡头，在走过沙坡头几公里的地方停了车，从这里可以看到沙坡头黄河两岸山水田园，和从沙坡头里面看是一样的。沙坡头的门票90元，同程网上购票75元，里面的游乐的项目和水稍子差不多，只是少了黄河飞索和漂流。司机师傅说黄河飞索限制特别严格，象我老公和小王老公这种体重的都不让上，而漂流他一会儿带我们去的地方可以漂3.5公里，而沙坡头只能漂1.2公里。我们信了司机师傅的话，没舍得再花这75元门票钱，只在沙坡头门口照了像。

下午1点，司机师傅把我们带到了离沙坡头不远的沙坡鸣钟漂流公司，漂流费每人90元（司机师傅给了60元的优惠票）。这里是坐羊皮筏子在黄河上漂流，每个筏子可坐一名船工和4名游客，然后坐快艇返回。黄河漂流我没有什么感觉，漂流回来，就在当地吃了饭，每人30元，然后去了中卫市的高庙。

中卫市的高庙是融儒、释、道三教合一的全国最独特的佛教寺院，高庙的建筑特点是：集中、紧凑、曲回、高耸，占地4100平方米，却有260多间建筑物。这里最出名的是十八层地狱，是全国四大古地狱之一，还有五百罗汉，形态各异，栩栩如生。门票30元。

第八天消费：门票及游玩项目1590元，照像50元，饭费278元，住宿费350元，导游30元。
 
第九天：中卫——包头
早晨起来，服务员已经给熬好了粥，打消了我们出去吃的念头，于是拿出我们带的咸菜、香肠、鸡蛋，和服务员一起吃了早饭，告别了热情的服务员，今天就回包头了。
中卫至包头742公里，下午4点半到达包头，旅行结束。
第九天消费：中卫至蒙宁界过路费91元，蒙宁界至包头175元，加油485元。
 
总结：
1、时间9天，行程4062公里，过路费1031元，加油2365元，门票及游玩项目费3173元，住宿2174元，饭费1778元，其他费用220元。共计10741元，平均每人2148元。
2、去青海湖的女士一定要带一条长围巾，即可以防晒，又可以御寒。
3、去青海湖基本上没有什么蚊子，但住到湖边的时候虫子很多，如果家里有蚊帐带一个最好了。
4、一定要带一个好相机哦。
5、如果你发现照片的日期有问题，那是因为有一个相机日期调错了，落后了一天。