于指定时间地点集合，乘          航班赴西宁，西宁是青海省首府，已有2100多年历史，古代是通往西域的东西要道，被称为“丝绸之路”南道。因夏天气候凉爽宜人又被冠以“中国夏都”的美誉，这里少数民族众多，民族风情浓厚，是品尝特色小吃、领略民族风情的好去处。下午乘车赴著名藏传佛教圣地—【塔尔寺】（游览约2小时），塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚地区享有盛名。 酥油花、壁画和堆绣被誉为“艺术三绝”，尤其是酥油花雕塑栩栩如生，远近闻名。另外寺内还珍藏了许多佛教典籍等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”更是热闹非凡。塔尔寺是雪域高原上当之无愧的圣地，是吉祥的象征、幸福的源泉、心灵的寄托、虔诚的向往。

早餐后乘车前往【青海湖】（游览约2.5小时），青海湖被评为“中国最美的湖泊”，夏秋季节，辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。途中车览由文成公主的眼泪幻化而成的河流—【倒淌河】，翻越黄土高原和青藏高原的天然分界线—【日月山】（远眺），后返回西宁，晚餐后入住酒店休息。

【友情提示】七月里只要你坐着车，青海湖两边便是无边无际的油菜花，沁人心脾的花香，那不是“满地尽带黄金甲”                  能比拟的，它是大自然的奇观。加上田野抹上一片翠绿。整个门源在高原深蓝的天空下，浓艳的黄花，北依祁连山，南邻大坂，西起永安城，东到玉隆滩，繁花一片，无际无边，宛如金黄色大盆景。去门源的路上，相机是一直握在你的手中，惊艳、绝色的路边风景让你流连忘返。地毯式的草原，无尘无染，可以在上面奔跑、翻跟头，大声喊出你的心情，发现自己在大自然太无力了。如果客人在青海湖选择乘坐游船，湖面风大，请注意安全。

早餐后乘车前往【互助土族故土园】（游览约1.5小时），这里是全国唯一的土族自治县。土族，这个古老的民族世代在这里繁衍生息。土族之乡被誉为“彩虹飞落的地方”、“青稞酒的故乡”以及“花儿的故乡”。土族人民能歌善舞，有丰富多彩的民间文学艺术。在这里我们不仅能够品尝到青海醇正的青稞美酒及土族人家的特色美食——狗浇尿饼、焜锅馍馍、炕洋芋等，还能够欣赏到土族特有的安召舞和轮子秋表演，凝听着土族歌手演绎着原生态的的“花儿”歌曲让我们不禁感叹到少数民族这种独具特色的求爱方式依然是那么的罗曼蒂克。亲爱的男士们还可以亲身参与土族独具特色的婚礼呢！午餐后乘车赴兰州，游览【黄河母亲像】，雕塑由甘肃著名的雕塑家何鄂女士创作，长6米，宽2.2米，高2.6米，总重40余吨，由“母亲”和一“男婴”组成构图。分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。是全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕塑方案评比中曾获优秀奖。参观【水车园】，是为再现水车这一古老的灌溉工具，专门设计仿建的游览参观公园。【中山铁桥】，有“天下黄河第一桥”之称。

早餐后乘车前往腾格里沙漠东南缘有“世界沙都”之称的【沙坡头】，这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景观独特，人文景观丰厚，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。沙坡头旅游区是国家5A级旅游景区，是国家级沙漠生态自然保护区，是中国三大鸣沙所在地，丰硕的治沙成果于1994年被联合国授予“全球环保500佳单位”的光荣称号，被世人称为“沙都”。 这里有中国最大的天然滑沙场，有总长800米、横跨黄河的“天下黄河第一索”--沙坡头黄河滑索，有黄河文化的代表一一古老水车，有中国第一条沙漠铁路，有黄河上最古老的运输工具―羊皮筏子,丰富多彩的旅游项目,深得游客的爱,2004年又被中央电视台评为“中国十个最好玩的地方”。

早餐后游览【青铜峡108塔】，108塔是中国古代大型喇嘛塔群。在宁夏青铜峡市青铜峡水库西岸山坡上。塔自上而下按 1、3、5、7、9……19奇数错落排列成12层，每层塔前用砖砌护墙一道，地面用砖铺墁，构成一个等边三角形塔群，共 108座。据说来这里游览的人们，只要拜了塔，就可以消除烦恼，带来吉祥和好运。数一个塔即除一种烦恼，如能一口气数清所有的塔，则可尽除人生烦恼。下午赴目前国内最大、并且可提供游客进入的回族宗教圣地【中华回乡文化园】，文化园以深厚的回族文化为底蕴，融合阿拉伯国家典型伊斯兰建筑的特点，各个建筑主体风格各异，互为呼应，高低起伏，错落有至，浓缩进了中国回族的历史文化、建筑艺术、工艺美术、民俗风情，是国内展示回族及伊斯兰文化内涵和建筑特色的代表之作。

早餐后乘车赴【沙湖】，南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖，湖水如海，柔沙似绸，天水一色，是一处融江南水乡与大漠风光为一体的生态旅游胜地，为国家5A级旅游风景区。沙湖以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合，构成了独具特色的秀丽景观，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”。午餐后游览【西夏王陵】，西夏陵是西夏王朝的皇家陵园，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，被世人誉为“神秘的奇迹”、“东方金字塔”。神秘的西夏陵是银川西部贺兰山下的一颗璀璨的文化明珠，它是人们领略西夏文化、寻古探幽的旅游胜地，它以诱人的魅力和与中原地区迥然不同的西夏文物古迹而具有无限的吸引力。下午参观有“中国电影从这里走向世界”之美誉的【镇北堡西部影视城】，2011年荣获“中国十大影视基地”、“亚洲金旅奖?最具特色魅力风景名胜区”，在全国绝无仅有，创造了中国旅游产业的奇迹，堪称“中国一绝”。被游客评为“中国最受欢迎旅游目的地”和“中国最佳旅游景区”，并被宁夏回汉乡亲誉为“宁夏之宝”。

早餐后乘飞机返回各地，结束愉快的旅程！